Adakah Keto Stok Ayam Mesra?

Jawapan: Ya, stok ayam mesra Keto. Walaupun ia mempunyai beberapa karbohidrat, jumlahnya agak rendah dan dalam had yang dibenarkan untuk diet ketogenik.

Stok ayam ialah bahan berperisa dan serba boleh yang boleh dimuatkan dengan mudah ke dalam gaya hidup Keto anda:

• Rendah Karbohidrat: Dengan hanya 3.53g karbohidrat setiap 100g, stok ayam berada dalam julat yang boleh diterima untuk diet ketogenik, yang biasanya mengehadkan karbohidrat kepada kira-kira 20-50g sehari.
• Mengandungi Lemak Sihat: Stok ayam mempunyai 1.2g jumlah lemak setiap 100g, yang boleh menyumbang kepada keperluan lemak tinggi untuk diet Keto.
• Gula Minimum: Kandungan gula dalam stok ayam agak rendah (1.58g setiap 100g), yang bermanfaat kerana diet Keto bertujuan untuk meminimumkan pengambilan gula.
• Sumber Protein yang Baik: Dengan 2.52g protein setiap 100g, stok ayam boleh menyumbang untuk memenuhi keperluan protein harian anda pada diet Keto.
• Kaya dengan Nutrien: Selain profil makronutriennya, stok ayam mengandungi nutrien penting seperti kalium, yang diperlukan untuk kesihatan optimum.

Oleh itu, anda dengan yakin boleh memasukkan stok ayam ke dalam hidangan Keto anda, menggunakannya sebagai asas untuk sup, rebusan dan sos, atau sekadar menambah rasa pada hidangan anda.