Adakah Jim Beam Keto Mesra?

Jawapan: Ya, Jim Beam mesra keto. Ia mengandungi karbohidrat minimum, menjadikannya sesuai untuk diet ketogenik standard.

Meneruskan perbincangan ini, nilai pemakanan Jim Beam sejajar dengan garis panduan diet ketogenik:

• Kandungan Lemak Sifar: Jim Beam tidak mengandungi lemak, tepu atau sebaliknya. Ini menjadikannya pilihan tanpa rasa bersalah bagi mereka yang menjalani diet keto yang memantau dengan teliti pengambilan lemak mereka.
• Kiraan Karbohidrat Rendah: Dengan hanya 0.1 gram karbohidrat setiap 100g, Jim Beam sangat sesuai dengan keperluan rendah karbohidrat diet keto. Ini menjadikannya pilihan yang sesuai untuk mereka yang ingin mengekalkan ketosis.
• Tiada Gula: Jim Beam juga mengandungi sedikit gula (0.1g setiap 100g), yang bermanfaat bagi mereka yang mengamalkan diet keto kerana pengambilan gula yang tinggi boleh menghalang keupayaan tubuh untuk memasuki ketosis.
• Komposisi Kalori: Pada 250 kcal setiap 100g, Jim Beam menyumbang kepada kiraan kalori harian anda. Walau bagaimanapun, kerana kalori berasal dari alkohol dan bukan karbohidrat atau gula, ia masih dianggap serasi dengan keto.

Ingat, walaupun Jim Beam boleh menjadi sebahagian daripada diet keto, alkohol harus sentiasa diambil secara sederhana kerana potensi kesannya terhadap kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.