Jawapan: Ya, teh bunga raya mesra keto. Dengan kandungan kalori dan karbohidrat yang rendah, ia menjadikan minuman yang sesuai untuk mereka yang mengamalkan diet keto.
Teh bunga raya, minuman kegemaran dalam masakan Malaysia kami, boleh dinikmati walaupun anda sedang mengikuti diet ketogenik:
- Rendah kalori: Dengan hanya 1 kcal setiap 100g, teh bunga raya adalah pilihan yang sangat baik untuk mereka yang memerhatikan pengambilan kalori mereka.
- Karbohidrat yang boleh diabaikan: Jumlah kandungan karbohidrat teh bunga raya hanya 0.2 g setiap 100g, menjadikannya sesuai untuk diet keto yang memerlukan penggunaan rendah karbohidrat.
- Tiada gula: Ketiadaan gula dalam teh bunga raya menjadikannya lebih sesuai untuk diet keto, yang menggalakkan pengurangan pengambilan gula.
- Bebas lemak dan bebas kolesterol: Tanpa lemak atau kolesterol, teh bunga raya menyokong matlamat diet keto untuk menggunakan lemak daripada makanan dan lemak badan yang disimpan, bukannya kolesterol diet, untuk tenaga.
- Mengandungi Potassium: Kehadiran 9 mg kalium dalam teh bunga raya boleh membantu menambah elektrolit, yang berharga dalam diet keto di mana keseimbangan elektrolit kadangkala boleh terganggu.
Jadi, nikmati teh bunga raya anda, sesama rakyat Malaysia, walaupun anda sedang menjalani diet keto. Ia adalah minuman yang menarik, menyegarkan dan mesra keto!
Fakta pemakanan
Saiz Hidangan100g
- Jumlah per hidanganKalori1
- % Nilai harian *
- Jumlah lemak
0g
0%
- Lemak tepu 0g 0%
- Kolestrol 0mg 0%
- natrium 1mg 1%
- Potasium 9mg 1%
- Jumlah karbohidrat
0.2g
1%
- Serat 0g 0%
- Gula 0g
- Protein 0g 0%
* Nilai Harian % memberitahu anda berapa banyak nutrien dalam hidangan makanan menyumbang kepada diet harian. 2,000 kalori sehari digunakan untuk nasihat pemakanan am.