Sunturi MCT Oil 60/40 Unflavoured (500ml) ialah suplemen pemakanan yang dibangunkan untuk menyediakan sumber Trigliserida Rantaian Sederhana yang sangat pekat. Dihasilkan dengan nisbah 60% C8 (Caprylic Acid) kepada 40% C10 (Capric Acid), produk ini berfungsi sebagai sumber tenaga yang cekap, menggalakkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
- MCT Sangat Pekat: Ia menyediakan sumber MCT yang kuat, dengan 14g lemak setiap sudu, berfungsi sebagai sumber tenaga yang cekap.
- Padat Kalori: Setiap sudu mengandungi kira-kira 120 kalori, sesuai untuk mereka yang ingin meningkatkan pengambilan kalori mereka.
- Nisbah C8 dan C10: Dirumus dengan nisbah 60% C8 hingga 40% C10, meningkatkan penyerapan dan penggunaan MCT dalam badan.
- Sifar Karbohidrat dan Protein: Tidak mengandungi protein atau karbohidrat, menjadikannya tambahan yang sesuai kepada diet ketogenik dan rendah karbohidrat.
- Tidak berperisa: Produk ini tidak berperisa, membolehkan penggunaan serba boleh dalam pelbagai hidangan dan minuman tanpa menjejaskan rasa.
- Mudah untuk Disepadukan: Ia boleh dimasukkan dengan mudah ke dalam diet harian anda, sama ada ditambah kepada kopi, smoothie atau digunakan dalam masakan.
Memahami Minyak MCT
Minyak MCT, atau Trigliserida Rantaian Sederhana, adalah sejenis lemak yang biasanya diperoleh daripada minyak kelapa atau minyak isirong sawit. Tidak seperti lemak lain, MCT mempunyai rantai asid lemak yang lebih pendek yang membolehkannya dihadam dengan cepat dan dimetabolismekan untuk tenaga yang cepat.
Kebaikan dan Kegunaan Minyak MCT
Minyak MCT adalah penggalak metabolisme termogenik, bermakna ia cepat diserap oleh badan dan bertukar menjadi keton, memberikan rangsangan tenaga (biasanya dalam masa 30 minit). Terdapat banyak faedah mengambil minyak MCT setiap hari, termasuk:
- Sumber Tenaga Pantas: Minyak MCT diserap dengan pantas dan ditukarkan kepada tenaga, kerana panjang rantai asid lemaknya yang lebih pendek.
- Menyokong Diet Ketogenik: Minyak MCT membekalkan lemak yang boleh diubah menjadi keton, membantu mereka yang menjalani diet ketogenik rendah karbohidrat dan tinggi lemak.
- Meningkatkan Pembakaran Lemak: Kajian mencadangkan bahawa Minyak MCT boleh membantu meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan penurunan berat badan.
- Membantu Mencegah atau Memperbaiki Penyakit Alzheimer: Kajian 2022 baru-baru ini telah menunjukkan bahawa Minyak MCT boleh membekalkan sumber tenaga alternatif untuk otak, yang boleh meningkatkan fungsi kognitif dan berpotensi memberi manfaat kepada keadaan seperti penyakit Alzheimer.
- Meningkatkan Prestasi Senaman: Sesetengah atlet menggunakan Minyak MCT untuk menyemarakkan latihan mereka, kerana ia boleh meningkatkan daya tahan dan membantu pemulihan.
Pelbagai Jenis MCT: C6, C8, C10 dan C12
Terdapat empat jenis MCT: Asid kaproik (C6), asid kaprilik (C8), asid kaprik (C10), dan asid Laurik (C12). Setiap jenis MCT menawarkan faedah khusus. Produk MCT Oil 60/40 ini secara khusus menggunakan gabungan C8 dan C10, membolehkan penyerapan dan penggunaan optimum oleh badan. Badan memetabolismekan MCT khusus ini dengan cekap, memberikan tenaga yang cepat dan berterusan.
Cara Menggunakan Minyak MCT
MCT Oil adalah serba boleh dan boleh disepadukan ke dalam diet harian anda dalam pelbagai cara. Ia tidak berperisa, jadi ia tidak akan mengubah rasa makanan atau minuman anda. Berikut adalah beberapa cara biasa untuk menggunakan Minyak MCT:
- Dalam Minuman: Anda boleh menambah Minyak MCT pada kopi atau teh anda untuk meningkatkan tenaga. Ia juga merupakan tambahan popular kepada protein shake atau smoothie.
- Memasak dan Membakar: Minyak MCT boleh digunakan dalam memasak atau membakar. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakannya pada suhu rendah untuk mengekalkan sifat pemakanannya.
- Salad Dressing: Satu lagi cara untuk memasukkan Minyak MCT ke dalam diet anda adalah dengan menggunakannya dalam salad dressing buatan sendiri atau mayo.
- Terus dari Sudu: Jika anda suka, anda juga boleh mengambil Minyak MCT secara terus. Walau bagaimanapun, jika anda baru menggunakan Minyak MCT, mulakan dengan sedikit (1 sudu teh) dan tambah secara beransur-ansur untuk mengelakkan ketidakselesaan penghadaman.
Ingat, seperti semua suplemen pemakanan, anda disyorkan untuk berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang rutin suplemen baharu.
Ulasan
Tiada ulasan lagi