Memulakan perjalanan rendah karbohidrat atau keto? Itu hebat! Tetapi hei, jika anda berada di Malaysia, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana anda akan melakukannya di tengah-tengah semua Nasi Lemak, Roti Canai dan Char Kway Teow. Percayalah, saya pernah ke sana. Itulah sebabnya saya di sini untuk membimbing anda mengenai perkara yang menarik ini, […]
malaysian
5 Tempat Terbaik untuk Membeli Avokado di Malaysia: Panduan Pembeli Malaysia
Sama ada anda mengamalkan diet ketogenik, diet Atkins, atau anda hanya ingin makan lebih sihat, anda pasti akan mendengar tentang pelbagai manfaat kesihatan alpukat. Kaya dengan lemak sihat, serat dan nutrien penting, alpukat bukan sahaja lazat tetapi juga sangat bermanfaat untuk mereka yang mengamalkan diet keto. Jadi di manakah […]
Apakah makanan Malaysia yang mesra keto?
Adalah mencabar untuk mengekalkan diet keto di Malaysia, di mana banyak makanan mengandungi karbohidrat yang tinggi. Dalam catatan blog ini, anda akan mempelajari makanan Malaysia yang boleh anda makan dengan diet ketogenik.